האקדמיה לאמהות מתחילות

איך אוסטאופתיה יכולה לעזור לבייבי שלך עם גזים, ריפלוקס וטונוס שרירים | האקדמיה לאמהות מתחילות - #5

בפרק החמישי של הפודקאסט האקדמיה לאימהות מתחילות אני מארחת את אופיר אבנר רפאילוב – אוסטאופת מוסמך ומתמחה בטיפול תינוקות.
 
בפרק נצלול לעולם האוסטאופתיה ונבין איך הוא יכול לסייע לבייבי שלך עם גזים, ריפלוקס, טונוס שרירים גבוה ובעיות נוספות שנפוצות בחודשי החיים הראשונים.
 
נדבר על תסמינים שחשוב לשים לב אליהם, על מקרים שבהם כדאי לפנות לטיפול ועל איך מגע עדין וטיפול מותאם יכולים להביא להקלה משמעותית – גם לתינוק וגם להורים.
 
 
אם מצאת ערך בפרק הזה – תשתפי אותו עם עוד אמהות שיכולות להרוויח ממנו ❤️
 
ניתן למצוא את אופיר בגוגל תחת השם "אופיר אבנר רפאילוב".
הקליניקה שלו ממוקמת בפתח תקווה.
ליצירת קשר: 050-2390709
 
האזנה נעימה 🌸

#4 - איך להיות אמא חסכונית (ואקולוגית) | האקדמיה לאמהות מתחילות

בפרק הרביעי של הפודקאסט האקדמיה לאימהות מתחילות אני מארחת את אור בן עמי אדר – מייסדת המיזם Better Be Second, יזמת, אקטיביסטית סביבתית ואמא שמתמחה באימהות חסכונית ואקולוגית.
בפרק נדבר על איך אפשר לגדל ילדים בצורה מקיימת יותר, מבלי לקרוע את הכיס – החל מבגדי יד שנייה, צעצועים ומוצרים לתינוקות ועד גישה כללית לצריכה מודעת.נשבור את המיתוס של "אמא טובה קונה הכול חדש", ונדבר על איך דווקא צריכה חכמה יכולה להפוך אותנו לאימהות רגועות, חזקות ומשפיעות יותר.
האזנה מלאה בהשראה, כלים מעשיים ותובנות לחיים של איזון בין ערכים, אמהות ותקציב.
אם מצאת ערך בפרק הזה – תשתפי אותו עם עוד אמהות שיכולות להרוויח ממנו ❤️
 
לאינסטגרם של אור: https://www.instagram.com/better.be.second/?hl=es
 
האתר של אור: https://www.betterbesecond.com/
 
האזנה נעימה 🌸

איך לבחור מנשא לבייבי שלך? | האקדמיה לאמהות מתחילות - #3

בפרק השלישי של הפודקאסט האקדמיה לאימהות מתחילות אני מארחת את איילה פוספלד דגול- יועצת ומדריכת נשיאת תינוקות! יחד נצלול אל עולם המנשאים, נבין מה חשוב לבדוק בכל מנשא, איך בוחרים מנשא שטוב עבורך ואיך מנשא יכול לסייע לך בחוית האימהות?
האזנה נעימה
לאינסטגרם של איילה: https://www.instagram.com/ayala.imamerima?igsh=OXp6eWJqczd2MHB4

איך להתמודד עם בכי של תינוק מחוץ לבית? | האקדמיה לאמהות מתחילות - #2

בפרק השני של הפודקאסט אני מארחת את רוני סוורדלו שחף - מנחת מעגלי אימהות ודולה אחרי לידה. יחד נעמיק באתגרים והקשיים של אימהות מתחילות וכיצד אפשר להקל עליהן בחודשים הראשונים.
נדבר על הפחד לצאת עם הניובורן  חוץ לבית ואיך להתמודד עם הבכי שתוקף באופן מפתיע.
נדבר על ההשוואות הבלתי פוסקות והביקורת של הסביבה וכלפי עצמנו בתפקיד שלנו כאימהות.
נדבר על הבדידות הגדולה שלנו כאימהות ואיך אפשר להקל עליה.
נדבר על הזהות החדשה שנרקמת וכיצד היא משתלבת בזהות הישנה שלנו.
הצטרפי אלינו לפרק מלא בחמלה, השראה ופתרונות מעשיים. אם מצאת ערך בפרק הזה- תשתפי אותו עם עוד אימהות שימצאו בו ערך גם כן.
האזנה נעימה
לאינסטגרם של רוני:  https://www.instagram.com/ronni_swerdlow_shachaf/

דולה בלידה- חובה או מותרות? | האקדמיה לאמהות מתחילות - #1

בפרק הראשון של הפודקאסט האקדמיה לאימהות מתחילות, אני מארחת את מעין חן. מעין היא דולה, אחות מוסמכת ומדריכת הכנה ללידה. נדבר על חשיבות ליווי הדולה, תרומתה של הדולה למהלך התקין של הלידה ובריאות היולדת, איך בוחרים דולה, זכויות היולדת בבית חולים ובמהלך הלידה, לידות בית ועוד.אם מצאתן ערך בפרק הזה ולמדתן ממנו משהו חדש- תעבירו אותו הלאה ושתפו עם אימהות ואבות שישמחו להיחשף לידע הזה.